早上老没胃口,吃不下饭,咋办!

前一天少吃点，饭后出去活动一下．第二天早上可以吃些清淡的东西，或者吃点味重的．不一定要吃饭的．自己搭配下，变下花样．出去吃碗酸辣面配碗清酒，锅贴包子饺子配碗豆腐脑或者豆浆，油炸的苕面窝鸡关饺配袋牛奶或者奶茶．水饺，热干面，汤圆，油香，米粉，拉面，豆丝，烧梅，汤包，豆皮，糯米包油条，早餐有好多呢，饿了自然就想吃．说了这么多把我都说饿了．

早点起来，到外面走走然后就吃得下去了。

吃习惯就好了。