冬季要注意什么??
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-05-06 00:37
- 提问者网友：十年饮冰
- 2021-05-05 06:08
冬季要注意什么??
最佳答案
- 五星知识达人网友：独钓一江月
- 2021-05-05 06:57
冬季要注意不要冻伤手脚，要在冬至来临时进补一些温性的食品，像羊肉、狗肉等。要早睡晚起，寒冷的早晨不易晨练。
全部回答
- 1楼网友：执傲
- 2021-05-05 08:34
冬季要“冬藏”不宜起得过早。
平时注意保暖，适度运动（以发热为宜，不要弄得大汗淋漓），多吃一些温热性的食物如：羊肉、牛肉、狗肉、辣椒、胡椒、山药等。
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