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舍友睡觉总打鼾,搞的我睡不着,怎么办

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解决时间 2021-02-15 07:41
舍友睡觉总打鼾,搞的我睡不着,怎么办
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这个分两步:第一,你要早早的把精力费完,然后早睡;第二,找点让你舍友感兴趣的东西,让他晚睡
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告诉舍友打呼噜对身体不好,再告诉他一个制打呼噜的简单办法,就是:睡觉时口含桔皮一块,含十五分钟后吐出3-5次可根治打呼咬牙。我也是网上看到的,没试过,呵呵!希望对你有帮助!
抗噪卫士经典款耳塞: 作为零.听耳塞最为经典的蓝彩系列,独特的炫彩蓝色代表了静谧天空与海洋,身心安宁的体现。形状呈饱和状态的圆椎型,底部略宽方便拔出及插入耳道,头部较细方便耳塞适应各人的耳道尺寸。国人专用的设计款式,符合99%东方成人耳道使用。平均隔音36.2分贝,最高隔音接近50分贝,一般的说话、打鼾、窗外车水马龙声可完全隔绝,较大的声音即使能听到,也减弱很多,对正常睡眠的影响大大降低。远距离声源的隔音效果最好;近距离声源,比如闹钟、手机、站在身边讲话的声音仍可听到。
舍友打鼾告诉他 他也没办法!只能自己想办法解决,先买个耳塞,睡觉前跑步锻炼身体,把自己搞累,然后戴上耳塞!既锻炼身体还根治打鼾,一举两得!
告诉舍友打呼噜对身体不好,再告诉他一个制打呼噜的简单办法,就是:睡觉时口含桔皮一块,含十五分钟后吐出3-5次可根治打呼咬牙。我也是网上看到的,没试过,呵呵!希望对你有帮助!
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