是被我强迫的，现在我后悔了，要怎么挽回

是被我强迫的，现在我后悔了，要怎么挽回

失去才知道重要，很多事不管结局如何，都要去努力尝试，哪怕是失败，我们都知道，伤过的心是难以愈合的，相处那么久，到了结束的时候，谁都难以接受，往往去挽回的都是得到失败，失败的原因要去找问题的原因。
挽回的时候不要去冲动的打扰，没有伤过心，没有受不了的事，怎么会有结束？才结束就去打扰只会让她（他）更伤心，更烦，人一旦烦了，不管那个人多好，是什么样的人，都没有兴趣去接触。
每个人都有毛病，两个人在一起，都会成了彼此的依赖，要去挽回，就要把自己身上的坏毛病改了，一定要想自己保证，改了的毛病，不允许在出现，把自己的坏毛病改了都会让那个人开心，看到自己的懂事，努力。
挽回不要以从前的身份去谈判，要以新的自己，新的开始去追求，在追求的过程中要谨慎，那个人反感就不要去勉强，承诺的事要铭记在心里，毕竟曾经在一起，都知道有些伤是无法改变的，新的开始就要新的自我。
把那个人喜欢的事都默默为她（他）去实现，在联系中不要在提起曾经的事，曾经已经是过去式了，把曾经不可能为她（他）做的事，都为她（他）做一遍，每个人都会被感动，看感动的大小。
不要在乎那个人对自己的冷漠，甚至不想听到关于自己的一切，这时候一定要冷静的去处理，不要像疯子一样因为这些就无理取闹，非要给自己一个说法，在伤心的过程中不仅仅是自己，她（他）也会在伤心，因为曾经彼此相爱过。
想要知道那个人的一切消息，最好是从她（他）的朋友身边去了解，让她（他）的朋友帮自己去追，在追的时候不要在分手后，要有一个适应期，这个适应期在什么时候？适应期在她（他）对自己没有防备，没有那么伤心的时候去睡。
坚持，失败一次，两次，就放弃，这是没有定力的，失败要不断去坚持，连吵架后有的时候冷战都会有一段时间，更何况是受伤分手后，男女之间在爱的观念上都是成对比，男的爱需要，被鼓励，理解，支持，在乎，关心，信任。女的爱需要，尊重，体贴，包容，忠诚，安慰，关心。
挽回的心态最重要，明知道不可能的事，还去做，心态是最重要的，不管结果如何，要保持好心态，不要因为被拒绝，无法在一起，就抱怨自己为她（他）改了那么多是浪费的，就算没有得到，至少自己曾经拥有过，为她（他）努力过，自己问心无愧。

看看死了心没有，我的死心，特别后悔