大脑紧张如何放松,怎样让紧张的心情放松
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-04-13 07:27
- 提问者网友：十年饮冰
- 2021-04-13 02:16
大脑紧张如何放松,怎样让紧张的心情放松
最佳答案
- 五星知识达人网友：大漠
- 2021-04-13 03:05
1.吸气、 住3秒、 呼出hold住3秒重覆、 可以放心情、 舒缓心情
2.我自已会看影片，搞笑的最好，平时喜爱的也可以，反正不要去想，放松地做事。
3.只要一想反正会过去的就好了
希望帮到你喔
2.我自已会看影片，搞笑的最好，平时喜爱的也可以，反正不要去想，放松地做事。
3.只要一想反正会过去的就好了
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