怎样才能记住中国古代历史朝代简表的时间?

怎样才能记住中国古代历史朝代简表的时间?

夏商与西周
东周分两段
春秋和战国
一统秦两汉
三分魏楚吴
二晋前后沿
南北朝并立
隋唐五代传
宋元明清后
皇朝至此完

夏 前2070-1600年 安邑 山西夏县
商① 约前1600-1046年 亳 河南商丘
周:西周 前1046-771年② 镐京 陕西西安
东周 前770-256年 洛邑 河南洛阳
秦 前221-207年 咸阳 陕西咸阳
汉:西汉③ 前202—公元25 长安 陕西西安
东汉 25—220 洛阳 河南洛阳
三国:魏 220-265 洛阳 河南洛阳
蜀 221-263 成都 四川成都
吴 222-280 建业 江苏南京
西晋 265-317 洛阳 河南洛阳
东晋 317-420 建康 江苏南京
十六国④ 304-439 — —
南朝:宋 420-479 建康 江苏南京
齐 479-502 建康 江苏南京
梁 502-557 建康 江苏南京
陈 557-589 建康 江苏南京
北魏 386-534 平城 山西大同
洛阳 河南洛阳
北朝:东魏 534-550 邺 河北临漳
北齐 550-577 邺 河北临漳
西魏 535-557 长安 陕西西安
北周 557-581 长安 陕西西安
隋 581-618 大兴 陕西西安
唐 618-907 长安 陕西西安
后梁 907-923 汴 河南开封
后唐 923-936 洛阳 河南洛阳
后晋 936-946 汴 河南开封
后汉 947-950 汴 河南开封
后周 951-960 汴 河南开封
十国⑤ 902-979 — —
北宋 960-1127 开封 河南开封
南宋 1127-1279 临安 浙江临安
辽 907-1125 皇都 (上京) 辽宁巴林右旗
西夏 1038-1227 兴庆府 宁夏银川
金 1115-1234 会宁 阿城(黑龙江) 中都 北京
元 1206-1368 大都 北京
明 1368-1644 北京 北京
清 1644-1911 北京 北京