自由泳姿势的问题
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-04-29 06:39
- 提问者网友：自食苦果
- 2021-04-28 14:57
我自由泳 身体会手臂一起侧 比如 我右臂起手 我的身体就会侧向右边 这样对 还是手臂划 下半身体不要动？就打水
最佳答案
- 五星知识达人网友：旧脸谱
- 2021-04-28 15:23
1肘先出水
2滑手向下、不要伸直
3滑到腰部肘就出水。有些不会游得同志会从后面甩过来= =（大误
4当一只手入水、伸直，超过在水中的那只手以后，再滑另一只手
5腿部的动作没啥大问题，不过是左右腿轮流上下摆动...如果下身总是下沉的话那么就是摆动的频率低，要多练习。习惯了快速摆动下身就不会沉
以上= =
2滑手向下、不要伸直
3滑到腰部肘就出水。有些不会游得同志会从后面甩过来= =（大误
4当一只手入水、伸直，超过在水中的那只手以后，再滑另一只手
5腿部的动作没啥大问题，不过是左右腿轮流上下摆动...如果下身总是下沉的话那么就是摆动的频率低，要多练习。习惯了快速摆动下身就不会沉
以上= =
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