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上火了,脸上长一些那种逗逗,该吃什么消消火啊

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解决时间 2021-05-05 10:06
枸杞应该怎么吃才能消火啊
最佳答案
多喝白开水。
全部回答
油腻肉食和辛辣吃的过多了就会在体肤上长出痘痘来,因此减少油腻肉食辛辣的摄入才是抑制痘痘的第一方法,可以多吃一些瓜果蔬菜来调节身体,同时再补充一些维生素A和维生素C来调节。
少吃辛辣食物 ,绿豆汤可去火
金银花可以去火!

那要看你是什么体制的,这两天高温,应该多吃些绿豆消火,还有多吃些西瓜会对消火有好处

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