安全期的问题

到底什么时候算安全期，我需要具体的举例！例假的前几天到结束的第几天是安全的啊？请说的具体些

那个完后的一个星期都是安全期!

月经前7天和经后8天是安全期 。医学专业教科书上的定义是这样解释的：从末次月经行经的第一天开始计算，到第十四天左右时，卵巢里的卵泡发育成熟变成卵子后，经输卵管排入宫腔，此时即为排卵期，卵子在宫腔内一般情况下可成活1-2天，此期间内最易授精。因此，安全期应该是在排卵期的前、后各一周左右。 但是，安全期也并不是绝对的安全，只是相对的安全。因为每个人的生理情况并非绝对相同，每个人排卵的时间并非全部都是末次月经行经的第一天开始计算，到第十四天时排卵的。有的人可能会前移一两天，或者会后退一两天都是有可能的。 “月经结束后8天都是安全的，月经期的前7天也是安全的” 这个概念不对。因为，女人在月经的第一天开始，卵巢内的卵泡的发育并不会停止，仍是会照常发育的，待发育到第十四天时，卵泡即发育成熟成为卵子，又会继续排入宫腔。如此周而复始。 此外，每个人的行经周期也不尽相同，有的人可能在26－28天左右一个行经周期，而有些人可能在28－30天左右一个行经周期。这些都会对安全期的推算有一定的影响。因此，安全期应当根据自己的实际情况推算一下，这样应该比较准确。

正常育龄女性每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。如从避孕方面考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。排卵期避孕就是在排卵期内停止性生活的一种避孕方法。这是一种传统的避孕方法，在避孕药和宫内节育器问世之前是国内外常用的避孕方法之一。 　　女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天的生命力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。 　　安全期^[1]又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。一般来说，排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些女性有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短，而自己并不知道，这样排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的，即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比较安全。 　　采用安全期避孕的关键是测定女性的排卵日期。卵巢排卵时，一般没有特殊感觉，即使有些女性可能有下腹痛、腰酸、乳房发胀及情绪改变等症状，但这些现象不是排卵时的特有症状，故不能作为排卵的依据。月经和排卵呈周期性变化，两者之间有着密切的关系，如果掌握了两者的变化规律，就可以通过间接的方法来测定排卵日期。测定排卵日期的方法很多，而女性能够自己掌握的方法有：根据月经周期推算、测量基础体温以及观察宫颈粘液分泌等。

很简单的 从你两月经的那天 往前倒着数14天 或正着数 15天的那天就是排卵期

你好 安全期的计算方法是：先计算出下次月经来潮日期，再计算出排卵日期，再确定安全期。一个月经周期非常规律的妇女，她的下次月经来潮日很容易算出。而排卵日期是下次月经来潮日的前14天，但排卵日的前后两天内（14±2）排卵也属正常。排卵日期的前5天和后4天为易受孕期。除易受孕期、月经期外的日子即为安全期。具体计算方法有： （1）按月经周期推算法。按月经周期推算出下次月经来潮日，月经来潮日的前第14天为排卵日，排卵日的前5天后4天为易受孕期。例如，一个月经周期为28天的妇女，它的前一次（末次）月经的第一天（来潮日）为7月1日，下次月经的来潮日为7月29日，那么7月15日是排卵日，7月10日到7月19日期间的10天为易受孕期，应避免性生活。除月经期和易受孕期外的其他日期均为安全期。 再如，一个月经周期为30天的妇女，它的末次月经的第一天为3月1日，下次月经的来潮日应在3月31日，那么其排卵日期大约为3月17日。在3月12日至3月21日这10天内为易受孕期，除了此期和月经期以外的其他日子为安全期。 （2）Ogino公式计算法。如一个妇女过去连续六个月经周期都在正常范围内，这时，也可采用下述公式计算： 以往最短周期天数-18=易受孕期的第一天。 以往最长周期天数-11=易受孕期的最末一天。 例如：最短周期26天，最长周期30天，计算：26-18=8，30-11=19，因此月经的第8天到第19天就是危险期。 据此，即可算出“易受孕期”的第一天到最后一天，再算出月经期和安全期 安全期避孕法的优点是不使用任何避孕药具和手术，只是选择在安全期内性生活，没有避孕药具的副反应和手术的顾虑，符合人体的自然状态。但是采用“安全期”避孕法的妇女，必须是月经周期非常规律，并做好月经纪录，夫妻双方能密切配合，相互体谅，在易受孕期避免性交，才能避孕有效。但即使是月经周期非常规律的妇女，也有因生活、工作、情绪、环境、身体健康和性活动等多方面影响，发生提前或延迟排卵，甚或额外排卵，从而导致避孕失败，避孕失败率高达20%。因此，月经不规律，探亲、新婚夫妇等不宜采用。