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如何吃早餐让营养价值更全面呢?

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解决时间 2021-10-21 20:31
如何吃早餐让营养价值更全面呢?
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对策:早餐多样化早餐不一定要吃全麦面包,你可以选择喝点粥,吃个鸡蛋,再搭配点蔬菜或水果,不但润肠养胃,营养价值也更加全面
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