腰、腿部减肥最有效方法

答案:5 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-08-11 02:20

提问者网友：原来太熟悉了会陌生
2021-08-10 20:56

除了吃药，还有什么方法？

最佳答案

五星知识达人网友：独钓一江月
2021-08-10 22:25

练瑜伽买本书照做就行

全部回答

1楼网友：往事埋风中
2021-08-11 01:56

练瑜伽买本书照做就行

2楼网友：鱼芗
2021-08-11 01:27

练瑜伽买本书照做就行

3楼网友：思契十里
2021-08-11 00:25

练瑜伽买本书照做就行

4楼网友：封刀令
2021-08-10 23:15

我是这样减肥的！在学校的时候！什么食谱都没有！更没时间运动！因为是高三的时候！我从140到110不到3个月呢这可是好多人都瘦下来的方法！不用一个月如果你坚持好的话20天就可以瘦10斤左右呢了！早上一定要吃好！午饭也可以吃饱但建议别太油！但晚上不吃饭！刚开始如果不习惯的话晚上可以吃个水果什么的！但不许多哦！注意！一定不可以吃零食！什么零食都不可以！更不许坚持不住晚上打吃一顿！不要以为一天没关系！你可以先试试！一周就会有效果！我的一个朋友以前130多现在110了！等减下去以后可以吃晚饭的！也可以少吃零食！但晚饭和零食不许多哦~ 注意象KFC 水煮鱼火锅啊这么高的热量就不要吃了啊就晚饭不吃不要紧吧？你可以吃猕猴桃苹果番茄！不但可以减肥还对皮肤也好,

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