怀孕期间吃些什么对胎儿有好的帮助了??

答案:1 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-08-15 07:24

提问者网友：人生佛魔见
2021-08-15 04:27

怀孕期间吃些什么对胎儿有好的帮助了??

最佳答案

五星知识达人网友：夜风逐马
2021-08-15 05:02

总的来说什么都吃点，营养才均衡。茶就不要喝了，好像会影响铁的吸收。去买罐孕妇奶粉来喝，不过据我的经验看实在太难喝了，但是为了宝宝难喝也要喝下去，里面有很多营养。补叶酸了吗？一天至少两罐牛奶，多煲汤喝，多吃些蔬菜水果，补充维生素，最近西瓜不要吃，催熟的有化学的东西，螃蟹不能多吃，吃肉要吃瘦肉，属寒的不能多吃，核桃之类的坚果多吃点，对宝宝的头发好，注意不要吃腌制的、炸的、罐头、长时间放置的东西、桂圆荔枝之类活血化瘀的食品，你还是去买书来看照着书做，另外有些禁忌应该注意的里面都有的。最后提醒你：冬季千万不要吃那些笔直的黄瓜，寿光的菜农自己讲的那是涂了避孕药的，总之，吃一些当季的绿色蔬菜，不要吃一些比较少见的DD。
要保持心情愉悦，感冒不要随便吃药，把情况告诉医生后谨慎用药，在厨房不要呆太久。不要接触电脑以及微波炉，还有电吹风也尽量避免用~~对孕妇和胎儿都不好···

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