减肥少吃什么少吃淀粉，还是蛋白质啊我已经尽量少吃油
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解决时间 2021-04-14 22:22
- 提问者网友：流星是天使的眼泪
- 2021-04-13 23:04
减肥少吃什么少吃淀粉，还是蛋白质啊我已经尽量少吃油
最佳答案
- 五星知识达人网友：夜余生
- 2021-04-13 23:20
给你推荐一个很好的减肥方法哈你可以试试的
这是我们营养学老师教的哦
连续三天不吃一颗饭 包括早饭 只吃蔬菜和水果
你可以买什么黄瓜啊 苹果啊 西红柿啊 等等就是不能吃饭哦 我们有同学不信专门还试了 结果的确如老师所说 那样做会瘦 2到三公斤
哈哈 你相信我的话可以试试的 反正也没什么害处啊
这是我们营养学老师教的哦
连续三天不吃一颗饭 包括早饭 只吃蔬菜和水果
你可以买什么黄瓜啊 苹果啊 西红柿啊 等等就是不能吃饭哦 我们有同学不信专门还试了 结果的确如老师所说 那样做会瘦 2到三公斤
哈哈 你相信我的话可以试试的 反正也没什么害处啊
全部回答
- 1楼网友：空山清雨
- 2021-04-14 00:22
含高蛋白的肉类鱼虾类实物，如果搭配主食，即碳水化合物高的淀粉类食物，经常这样实用，确实是会增肥的。
应该是肉类搭配水果和蔬菜 或者水果蔬菜搭配淀粉类
比较利于减肥
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