老是掉头发
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-04-28 04:52
- 提问者网友：星軌
- 2021-04-27 13:03
每次梳头发、洗脚头发都会掉很多头发，有时十几根甚至二十根。
最佳答案
- 五星知识达人网友：酒安江南
- 2021-04-27 13:51
平时营养均衡吗？
人每天掉100根左右的头发属于正常，所以你不要紧张哦！
掉头发的原因很多：
1、休息不好，生活不规律 ；
2、护理头发不科学，如频繁的洗染 、卷烫等等；
3、身体原因，肾脏疾病、心理压力、严重失眠、营养不良。
4、季节变换；
5、遗传因素等。
如你所诉，给你几个建议：
1、可以多食用黑色食物来补肾（中医认为：肾主毛发）：黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃、海带等等。
2、还有生活要规律，注意保证良好的睡眠。
3、要想让头发快长，你就在每次洗完头发后，再用醋清洗头发。不过头发不要天天洗（三天一次就好），也不要用太热的水洗，那样会使头皮发痒、产生皮屑的。
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