奇亚籽可以和燕窝一起吃吗

奇亚籽可以和燕窝一起吃吗

可以，它们之间没有什么冲突。燕窝可以和奇亚籽一起配搭，口感鼎好。
燕窝一般上炖20到25分钟即可。蒸燕窝：干燕窝3-5克，先冲洗干净置于容器内。用常温的水浸水泡发约2小时，以每克干燕窝1克对水50c.c。泡发后把燕窝撕开，泡发燕窝的水可以直接炖不用倒掉。加入自己喜爱的配料，加入适量冰糖后隔水蒸30分钟，冷热皆宜。

燕窝奇亚籽制作方法：
材料：燕窝一盏约5克，冰糖适量，水350c.c ，奇亚籽10克。
炖法：将发泡好的燕窝，加入适量冰糖和冷水350c.c.炖煮水沸腾计时30分钟，待略微冷却后加入10克奇亚籽搅拌均匀即可。
若要食用得更健康，可以以天然野蜜替代冰糖，等待燕窝的温度降至60度C以下再加入奇亚籽和蜂蜜搅拌即可，口感绝佳。

应该不能吧。