为什么最近很疲劳很想睡觉？
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-10-22 06:14
- 提问者网友：精神病院里
- 2021-10-21 12:43
为什么最近很疲劳很想睡觉？
最佳答案
- 五星知识达人网友：玩家
- 2021-10-21 12:50
病情分析：疲劳大致分三种类型；一是体力性疲劳,二是脑力性疲劳,三是心理性疲劳.而中年人正处与社会,家庭,工作,生活的多重压力中,因此心理疲劳问题尤为突出,且严重影响着中年人的身心健康.据临床观察,许多心因性疾病的患者,绝大多数都有一段较长时期的心理疲劳过程,由于没能及时消除心理疲劳,最后导致心理疾患. 指导意见：解除疲劳的几条措施 (1)生活规律化 (2)主动休息 (3)坚持运动 (4)笑口常开 (5)平衡营养
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