成年人腰坐不直（从小养成的坏习惯)

答案:2 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-01-28 16:05

提问者网友：临风不自傲
2021-01-27 17:38

成年人腰坐不直（从小养成的坏习惯)

最佳答案

五星知识达人网友：千夜
2021-01-27 18:57

虽说有点困难,但如果有毅力的话一样可以做到.
刚开始训练的时候腰是会感觉得累,但若坚持下来的话会有所改善.
正确的坐姿对健康很重要,但建议不要一下就强迫自己挺着腰板坐很久,这样会适得其反.尝试一点一点的改善吧,先是十分钟,然后是不15分钟..等等.
有的商店有卖一种改善坐姿的背带,对这个你应该多问问别人的看法,因为我有朋友以前买了一个,但她想趴的时候照样可以趴着.

希望这些对你能有帮助.

全部回答

1楼网友：鸠书
2021-01-27 19:33

其实这个年纪的人都差不多呵呵我也是躺在床上不能全身放松要不就会很累腰很酸就是因为从小坐姿站姿都不好
你可以试试去扎针灸我觉得还是挺管用的起码不会那么累或者去泡泡温泉做做按摩都会好点至于纠正嘛我觉得有一点难但是自己强制自己一下慢慢会好的年龄不是问题你还是很年轻啊呵呵祝你健康

我要举报

如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！