长期饮用矿泉水可益寿延年吗？

长期饮用矿泉水可益寿延年吗？

矿泉水中含有许多对人体有益的矿物质，长期饮用，可以祛除疾病、延年益寿。广东高州市大坡镇坑塘区口垌村头，有一块酷似乌龟的大石头，从石头上流出一股清泉，人称龟水，附近村民常饮用此水。此地区以长寿著称，这里的1〇51人中，7〇岁以上的老人占全区人口的12%还多，其中70岁以上者145人，80岁以上者58人，还有3个百岁寿星。据专家分析，坑塘人长寿，与饮用矿泉水有关。还有一位老红军，1955年退伍还乡。他身上弹痕累累，身体虚弱，且患有风湿骨痛病，经长期饮用龟水后，不但风湿病消除，而且身体健壮，经常上山打猎。该地区有一位叫吴建东的村民，已年过95岁，身体依然十分硬朗。其祖父三代的寿命均超过80岁。世界有名的“鲁鲁洛之水”(出自法国与西班牙边境的鲁鲁洛村）曾一度被称为“奇迹之水，，，许多医生束手无策的病人只要服用该水之后，便能很快痊愈。后经专家分析，原来该水含有多种矿物质，是一种理想的天然矿泉水。虽然矿泉水对身体有益，但饮用矿泉水也是有讲究的。由于水中含钙、镁程度不同，有些矿泉水硬度较低，另一些则较高。不同地区的人可以选择不同硬度的矿泉水，这样可以平衡人体内的矿物元素，更有益于健康。专家建议，西北地区的人最好选用硬度较低的矿泉水，而东南地区的人最好选用硬度较高的矿泉水。