运动后怎么办？
答案:5 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-05-07 02:11
- 提问者网友：凉末
- 2021-05-06 01:48
明天要开校运会了，但昨天练得比较劲，搞到今天全身酸痛，特别是腿的肌肉，现在怎么办才好？
最佳答案
- 五星知识达人网友：愁杀梦里人
- 2021-05-06 02:32
延迟性肌肉酸痛
临时也没什么办法了
你试着弄些药酒在酸痛处敲打推拿一下
然后泡个脚
洗一下热水澡
可以缓解
全部回答
- 1楼网友：酒者煙囻
- 2021-05-06 06:19
休息
- 2楼网友：归鹤鸣
- 2021-05-06 04:58
没什么办法
- 3楼网友：一叶十三刺
- 2021-05-06 04:13
你试着弄些药酒在酸痛处敲打推拿一下
- 4楼网友：佘樂
- 2021-05-06 02:43
先装尸体，然后一觉醒来后自我催眠“我新生了，我浑身是力量！！”最后在此祝你有个好开始取得好成绩
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