怎么才可以全神贯注
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解决时间 2021-04-23 03:31
- 提问者网友：嘚啵嘚啵
- 2021-04-22 21:40
我老是不能集中精神，有人知道怎么才可以做到全神贯注吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：千杯敬自由
- 2021-04-22 22:08
只要稍稍走神时，就用力拧下自己的大腿。严格这样做的话，最多一星期，注意力就会集中了。/
全部回答
- 1楼网友：白昼之月
- 2021-04-22 22:36
目标暗示法，很管用。给自己定下目标，一旦走神就提醒自己“注意目标”。试试看吧。
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