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十八岁了,还有希望长高吗?如何长高?

答案:1  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-08-01 08:17
我十八岁了,才1米60想长高些,要怎么办?吃些什么?做什么锻炼啊?
最佳答案

我是读医的。如果是男生完全可以,女生则可能机会较小。


喝牛奶,但是不要过量。


做有跳跃动作的锻炼,如篮球,羽毛球。

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