脸上的咬肌骨骼突出怎么变小

脸上的咬肌骨骼突出怎么变小

咬肌不是骨骼啦，位于下颚后方的咬肌，属于咀嚼肌其中一部分，在嘴巴合上的时候得以活动起来。平时如果少运动，会令周围积聚多余的水分，所以我们建议大家在吃东西的时候，充分咀嚼每一口食物，并且进行一下的按摩动作，以紧致下颚周围的面部曲线。

1、两手握拳，放在下颚后方，靠近根部的咬肌上，用手指第一与第二关节之间的部分紧贴面部，拇指伸出，压在腮骨最后的位置上，然后一边轻轻施力，用第一与第二关节的部分来按压，一边用伸出的拇指指腹打圈按摩10下。

2、用拇指打圈按摩完毕之后，保持双手握拳，手指的第一与第二关节间的部分贴着下颚后方，然后轻轻按压，对咬肌施加压力，力度由轻而入，缓缓按摩后松开，重复10次。

另外，楼主可以通过饮食法去瘦咬肌，具体就是多吃纤维素和钾元素含量高的食物，还可以买两盒瘦脸果回来吃，瘦咬肌效果还是很好的！

据你的描述，初步可以判断你的情况有三种原因。1、因为咬肌肥大造成的。2、不注意节食，脂肪堆积造成3、颧骨过大造成。不管是那一种原因造成，最好是有专家亲自诊断后，给你提出解决方案。这样才能对症下药。如果，是因为咬肌肥大造成的脸大，用时注射瘦脸效果很好，注射瘦脸针具有方法简便、安全、费用低、见效快、可重复使用等优点。注射瘦脸针后约一个星期即可看到明显瘦脸效果，一个月显效，大约可以维持8-12个月，效果消失后可重复注射，疗效是一样的。每次注射瘦脸针需约间隔半年，以维持瘦脸效果。如果，是颧骨过大造成脸大，需要进行磨骨才能从根本上解决问题。具体的你还是到整形医院看下吧，我可以给您推荐一家，叫福州比华利整形医院，那口碑很好，医生的也很专业。