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晚饭后适合吃什么水果

答案:4  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-01-15 15:25
晚饭后适合吃什么水果
最佳答案
饭后最好不要吃水果,对消化不利。也容易长胖,饭否身体能量已经达到水平、此时在获取糖类很容易被吸收而为脂肪。建议饭前或饭后一小时吃些水果,饭前不宜吃过酸的水果、饭后可以吃些苹果、香蕉、火龙果一些平常水果都可以 。没什么大的禁忌。追答纯手打、望采纳。
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草莓和蓝莓
饭后不适合吃水果
根据身体情况而定,一般饭后半小时吃。追答帮我点采纳吧。
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