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木耳银耳大白菜肉可以一起炖吗

答案:4  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-12-28 14:56
木耳银耳大白菜肉可以一起炖吗
最佳答案
当然可以了,白木耳是润肺的,黑木耳是补肾的,食疗里面都有这些东西的,经常吃对身体好!

黑木耳和白木耳都属于木耳类的一种食物,可以有效地帮助我们达到生津止咳,消炎止痛的效果,黑木耳性平味甘,可以达到舒筋活血的效果,白木耳则是性平味甘淡,功能润肺生津,可以有效的帮助我们摆脱自身出现的上火的问题
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银耳去掉
木耳和大白菜不但能一起吃,而且还很好吃。是东北人冬季的家常菜。 冬储的白菜色白,木耳水发后色黑灰,一起炒可谓黑白相间。也是地方小炒:黑白菜或白菜炒木耳。
食材 主料 白菜帮 200g 里脊肉 30g 木耳 30g 辅料 葱 适量 鲜青辣椒 适量 盐 适量 醋 适量 白糖 少许 步骤 1.白菜帮洗净 2.用刀从中间片成三层 3.切成细丝备用 4.木耳泡发去蒂洗净 5.切成细丝 6.葱切葱花,鲜青辣椒切小圈 7.里脊肉切细丝 8.锅内热油炒香肉丝 9.再爆香葱花、青辣椒 10.倒入白菜丝 11.翻炒均匀 12.再放入切好的木耳 13.加盐、白糖调味 14.沿锅边淋香醋即可出锅
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