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喝水都长肉的男生怎么减肥啊?

答案:1  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-05-09 04:51
我是那种喝水都长肉类型的男生,很不好减肥,好不容易减了下来,稍微吃一点东西就有长上了。我很郁闷。马上该初三了,体育要达标,我必须要减,该咋办啊?谁能帮帮我? 十分感谢!!
最佳答案
连水都不喝!呵呵,主要是锻炼,尽量不多吃。保证五分饱就好。主要是锻炼!
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