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每天晚上说梦话,特别是快天亮的时候,,有时候知道自己在说梦话,但是控制不了自己

答案:3  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-01-26 16:18
每天晚上说梦话,特别是快天亮的时候,,有时候知道自己在说梦话,但是控制不了自己严重影响邻居睡觉,能有什么办法治疗吗
最佳答案
说梦话是无法控制的,一般是人比较疲劳容易说梦话,每天都说梦话,说明你长期比较疲劳,也可能是压力比较大,只要多休息,不要太疲劳,就不会说梦话了。
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做梦是因为日有所思夜有所梦。要是不是白天想太多,就是您的睡眠不是很好,注意休息,就会改善,有信仰是可以的,别迷信就可以了
找个时间疯狂的玩一下,然后累了,就能睡好了,
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