预防月经不调，月经期间不宜吃哪些东西？

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解决时间 2021-04-25 09:50

提问者网友：精神病院里
2021-04-24 13:57

预防月经不调，月经期间不宜吃哪些东西？

最佳答案

五星知识达人网友：渊鱼
2021-04-24 14:42

你好

凉的辣的都不要吃

谢谢

全部回答

1楼网友：長槍戰八方
2021-04-24 18:05

月经不调可以试试经-舒-宁，效果很好的，直接贴在肚脐上就可以了，而且对身体没有任何影响，我就是用它调理好的，可以去了解一下哦！

月经不调：不能吃寒性蔬菜,生冷或燥性水果,刺激性食物等，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。在日常生活中养成良好的生活习惯是有必要的,因为不良习惯对月经不调有负面影响.

2楼网友：掌灯师
2021-04-24 17:42

尽量不吃寒凉辛辣食物就行

3楼网友：長槍戰八方
2021-04-24 17:28

经期忌吃酸，辣，冰的东西

4楼网友：持酒劝斜阳
2021-04-24 16:10

寒性的东西不要吃！

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