关于体育锻炼作用的叙述，下面哪一项最全面A.能使关节囊和韧带增厚B.能加强骨的营养C.能使肌纤维变租，肌肉粗壮D.以上三项都是

答案:2 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-03-21 06:13

提问者网友：不爱我么
2021-03-21 01:48

最佳答案

五星知识达人网友：鱼忧
2019-08-23 02:34

D解析分析：此题考查的知识点是体育锻炼对运动系统的影响．解答时可以从体育锻炼对关节、骨、肌肉的影响方面来切入．解答：科学、系统的体育锻炼，即可以提高关节的稳定性，又可以增加关节的灵活性和运动幅度．体育锻炼可以增加关节面软骨和骨密质的厚度，并可使关节周围的肌肉发达、力量增强、关节囊和韧带增厚，因而可使关节的稳固性加强．在增加关节稳固性的同时，由于关节囊、韧带和关节周围肌肉的弹性和伸展性提高，关节的运动幅度和灵活性也大大增加．人体长期从事体育锻炼，通过改善骨的血液循环，加强骨的营养；加强骨的新陈代谢，使骨径增粗，肌质增厚，骨质的排列规则、整齐，并随着骨形态结构的良好变化，骨的抗折、抗弯、抗压缩等方面的能力有较大提高．体育锻炼，能促进血液循环，加强骨骼肌的营养，使肌细胞获得更多的营养，使肌细胞（肌纤维）变粗，体积增大，肌肉粗壮．故选：D．点评：解答此类题目的关键是熟记体育锻炼对关节、骨、肌肉的影响．

全部回答

1楼网友：走死在岁月里
2021-01-30 06:01

感谢回答

我要举报

如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！