这两天总是失眠好不容易睡着了还做了一夜恶梦，每个星期都会这样，哎怎么办？
答案:3 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-04-15 20:52
- 提问者网友：疯孩纸
- 2021-04-15 08:31
这两天总是失眠好不容易睡着了还做了一夜恶梦，每个星期都会这样，哎怎么办？
最佳答案
- 五星知识达人网友：几近狂妄
- 2021-04-15 10:08
是不是压力太大了，可以用酸枣仁、百合、莲子、小米来熬粥食用，这些都是安神助眠的食物，有利于恢复的，如果长期失眠的话，建议用中药体魄金助眠枕来调理最好。
全部回答
- 1楼网友：洎扰庸人
- 2021-04-15 10:58
放松心情，不要太过于焦虑，放心，宝宝会好好的
- 2楼网友：持酒劝斜阳
- 2021-04-15 10:51
多长时间了，你今年多大追问就这两天
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