变色近视镜片好不好？

那种遇紫外线变墨镜的眼睛镜片

变色镜片分为好多种，有变茶色的，有变灰色的，有渐变的，当然也有速变的，我个人认为变色镜片虽然方便但是不如直接配一副太阳镜，当然只是短时间的太阳不是很强的情况下还是没有问题的，但是太阳光很强的话，变色镜片后的瞳孔是放大的，会有眼睛不舒服的感觉。

近视是眼睛看不清远物、却看清近物的症状。在屈光静止的前提下，远处的物体不能在视网膜汇聚，而在视网膜之前形成焦点，因而造成视觉变形，导致远方的物体模糊不清。近视分屈光和轴性两类。 饮食上，食用动物肝脏，蛋类，胡萝卜等。加强体育锻炼。矫正坐姿和调整看书距离等这些都是必须的。 可以配着喝一些郑9味瞳仁茶，可以改善近视，缓解眼部疲劳。

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首先，不要经常带眼镜，有的人有个习惯，只要是把眼镜戴上去，就取不下来，取下来总觉得少了些什么似的，因为你经常戴着眼镜所以人的视力不可能会好的，只有慢慢恶化，当人摘下眼镜时，那是纯自然的投影进入你的眼睛，没有经过凹透镜的处理。自然是进化的，你的眼睛从健康进入近视也是一种进化，所以只要自己持之以恒，坚持每天至少有2个小时不戴眼镜，那视力肯定得以恢复。 2、要经常远眺，近视产生的原因，是因为你经常看什么东西隔得很近，比如，看书，玩电脑啊!等等，这些都是眼睛近视的诱因，上面说到自然是进化的，就是因为看东西比较近，导致眼角膜变厚，从而就是我们所谓的近视出现！但当我们远眺的时候，视野就宽广了很多，眼睛中的肌肉表现出松弛状态，这样眼角膜会慢慢变薄，从而达到治疗效果。另外在饮食上可以喝点郑9味瞳仁茶，清肝明目，清热去火，护眼明目。

戴眼镜都不好，因为戴眼镜会越带越深

保护视力，防治眼部疾病，需要从多个方面着手，其中注意营养，对改善视力也有一定的帮助。维生素A与正常视觉有密切关系。维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等；胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A。另外，建议每天喝一些郑9味瞳仁茶 ，可以辅助改善近视眼，降低眼压，促进眼部新陈代谢，缓解眼部疲劳。