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怎么样才能彻底忘记?

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解决时间 2021-04-24 07:28
我想忘记一些事…可是总忘不了!我很苦恼…真的我都快要崩溃了!天天晚上都睡不着…想到那些事我都会发抖…被折磨的我都快疯掉了!我该怎么办?谁能告诉我我到底该怎么样去忘记啊!
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分散注意力
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不要试图忘记一个人。这样只会更加想念,爱一个人只需要一分钟,忘记一个人需要一辈子,让时间来淡忘

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