长期在电脑旁对身体有哪些害处。。怎样预防

长期在电脑旁对身体有哪些害处。。怎样预防

电脑对人体的危害主要有以下几种

辐射症状:电脑性皮炎、计算机皮肤血液病、坏血病、血小板减少、电脑辐射诱发细胞癌变、生育能力下降。

电脑眼病:视力模糊；视力下降；眼睛干涩疼痛。

电脑躁狂症:感觉心情烦躁；精神紧张焦躁不安；诱发癫痫。

颈肩综合症:颈、肩部酸痛；颈部转动不灵活；肩周炎、脊椎疼痛。

鼠标手:手部麻木、灼痛；影响手的精细功能。

高科技办公室病:莫名其妙的烦躁；做事无精打采；耳鸣、耳膜受损；思维迟钝；爱钻牛角尖。

疲劳综合症:四肢无力；疲劳麻木；精神萎靡。

电脑健忘症:过分依赖电脑；使脑功能减弱；健忘、思维迟钝。

胸闷头痛:电磁波、放射线刺激引起头晕头痛；导致呼吸不畅、胸闷。

腕管综合症:手指、手掌发麻；手腕、前臂胀痛；腕关节肿胀无力。

电脑失写症:人际关系处理困难；难以体谅别人；经常无所适从；产生严重心理障碍


总是坐在那里不运动想必 对生长自然没有什么好处
。。。。没有试过吗 眼睛会有不适 但一般可以忍过去
变丑。。。。汗了
荧光屏是有辐射的 很多显示器涂有防辐射的 就是为了这个
不过现在的液晶型的 危害可能小一些
感觉也舒服些
长时间电脑前要注意多喝水 具体原因不详 反正这样做就对了
眼镜最好 隔段时间 向窗外望望 放松眼部肌肉 调节疲劳


参考资料： http://wenwen.sogou.com/z/q774689721.htm

一、皮肤，眼睛，因为辐射的作用，这个预防比较难，皮肤可以从隔离霜做手。眼睛如果是近视眼的话，建议选择防辐射的眼镜。如果不是近视的话建议买眼药水，防止因辐射而产生的炎症。

二、鼠标手，这算一种新型的病吧，一般在右手腕关节的内侧可见比左侧要膨大些，是因为此处常常在鼠标垫上摩擦所致。一般到年老的时候会出现类似于帕金森病样的手抖动。还有就是右上背部疼痛。建议电脑玩久了，适当休息，只能靠不久坐电脑旁来防止这个。另外，买个后面带垫子的鼠标垫还是可以的。

三、颈椎和腰椎退变。。这个是长期久坐都会产生的，年龄越大越明显。一般到40以上的人都会有程度不一的退变。也只能靠适当的休息来防止。平时做做理疗也有效果的。