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做月子吃什么,可以做些什么,

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解决时间 2021-10-20 08:02
做月子吃什么,可以做些什么,
最佳答案
亲可以多吃下奶的汤类啊!猪蹄汤就是很好的下奶食物,最好不要做重活比较好,可以做扫地之类的简单的家务活。
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易消化的,清淡的食物
有人伺候就什么都不用做,喂喂奶就好了,我那时候还是要洗衣服洗尿布。我也一样上网看电视
坐月子饮食要清淡,可以在室内走动,不能出去吹风
三餐都吃干饭,配汤。。。 汤就是高汤,。。 就猪脚汤,排骨汤也有鱼汤。。。 差不多就这些。。。 如果没有奶水就喝猪脚炖花生加一种草药白白的,,到药店问就可以了。。。 我自己月子里就是这样过的。。。 我自己在月子里都没有洗澡和洗头。。。虽然脏了点,好像对自己的身体好点。。。
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