一般打网球需要注意些什么？

答案:5 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-04-16 14:19

提问者网友：爱了却不能说
2021-04-15 20:57

一般打网球需要注意些什么？或者是准备活动？

最佳答案

五星知识达人网友：逐風
2021-04-15 21:49

当心打到自己

全部回答

1楼网友：冷風如刀
2021-04-16 00:52

保护好自己

2楼网友：梦中风几里
2021-04-16 00:17

安全方面主要就是要注意防止网球肘的产生！

技术方面主要就是刚开始练习时的基本姿势，最好是在专业的教练指导下学习！

3楼网友：廢物販賣機
2021-04-15 22:38

打球不打人

4楼网友：舍身薄凉客
2021-04-15 22:29

首先网球是极其锻炼耐力，反应能力和身体素质的，无论是跑，挥拍都是身体毅力的训练，而想要打好网球，首先要有正确的指导，这样才能有良好的发展，就像是我踢足球时候的习惯，因为没有好的指导，所以走了很多弯路。而且网球初学者在训练中很容易受伤，肩，腕是特别要注意的。锻炼时击球次数固然是关键，但是还是要保证质量，希望你能够成功，要有毅力啊，加油。

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