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为什么瞌睡越睡越想睡?

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解决时间 2021-07-21 00:40
为什么瞌睡越睡越想睡?
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生理学家的一项研究发现,人在睡眠时呼吸变慢,血液中二氧化碳积蓄增多,如果每天睡上十几个小时,血液中积蓄的二氧化碳就会变成人体内的麻醉剂,使人昏昏沉沉,这就是人为什么会越睡越想睡的原因。
有的人爱睡懒觉,尤其逢到双休或节假日更是睡不够。其实,赖床不利于健康.同时,睡眠时间长还会使人的大脑皮层因为抑制过久而降低兴奋性,导致反应迟钝,记忆力下降。此外,由于睡眠时基础代谢降低,多余的热量会转变成脂肪蓄积在体内,使人发胖.
所以,我们要尽量控制过度睡眠.

全部回答

睡多了,可能头部充血缺氧,造成头脑昏沉,想睡觉。建议有这种状况的时候,应该马上起床出去散散步,吹吹风比较好!

俗话说“瞌睡无娘,越睡越长”正是这个道理。

因为这只大脑神经惹的祸

y已进入深度睡眠
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