每次做什么事失败后都特别愤怒，但没发怒出来，会不会有一天我会得精神病？

每次做什么事失败后都特别愤怒，但没发怒出来，会不会有一天我会得精神病？

在负面情绪的不断积累下是有几率患精神病的。但从楼主描述来看，可能更容易促成的是楼主的一个消极的心态和习惯性愤怒思维的养成。其实楼主没发怒出来说明楼主的自控能力还是不错的，但是要改正的一点是，失败之后，我们更应该做的是对失败的一个总结，有时候也许表面上你是没做成某件事，但是你比上一次进步了，这也是值得肯定的啊。慢慢的改，慢慢的想清楚再决定，还年轻，有的是机会，加油。

和以前的我像

要学会，适当的发泄

不会，你能讲出这句话就不会，会的人自己无觉悟！

该发泄还是要发泄一下

你好！ 最好还是找个方式发泄一下，比如歌 出去旅游散心 运动运动之类的 负面情绪累积太多总是不好的 如有疑问，请追问。