经常肚胀，吃什么都胀，一点都不消化。怎么办？

经常肚胀，吃什么都不消化。怎么办？

上面说的肚胀其实就是医学上说的腹胀:是指胃肠道有过多的气体积存,而使胃肠充气和腹部胀大.
可以从这几个原因分析一下:1.气体的来源增多.2.气体的吸收和排除障碍.3.胃肠运动减弱.
其一:气体的来源如小孩啼哭时咽下大量空气,再如胃肠疾病或肝胆疾病时,消化酶和消化液的量变和质变发生变化,加之肠功能的减弱,肠道内的食糜的发酵作用,产生大量的气体,产生腹胀.
其二:正常情况下肠道内大部分气体可以经肠道血管吸收而经肺脏排出,肠道的气体除来氮之外,其他都很容易吸收,正常成人一小时没小肠可以吸收二氧化碳2500毫升,其他气体约1300毫升,如肠梗阻时肠壁血运循环障碍,影响气体的吸收,就可以引起腹胀.
其三:运动的障碍直接的影响着胃肠内气体的正常运行和排泄.如腹腔内的感染,腹腔的手术,低钾血症,及一些营养不良性疾病,及某些药物的影响,都可以使胃肠蠕动减弱,发生腹胀.

易造成产气的食物

人体内因为缺乏消化寡糖类及多醣类等碳水化合物的酵素,所以在摄取这类食物后,在小肠中不被消化,到大肠中被肠内细菌分解利用,然后产生大量气体（二氧化碳,氢气,甲烷）.这些可能导致腹胀的「产气食物」,包括:豆类,洋葱,茄子,地瓜,马铃薯,玉米,柑橘类水果,添加甜味剂（山梨糖醇）的饮料和甜点等

良姜，山楂，陈皮，砂仁水煎服

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