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上了初中覺得壓力好大,找幾種適用的解壓方法,哪位高人幫幫忙???

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解决时间 2021-04-20 19:40
上了初中覺得壓力好大,找幾種適用的解壓方法,哪位高人幫幫忙???
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不要老想着作业,多去打球,多休息,提高效率.晚上做不完就不要做了,不要影响睡眠,主要是课堂听懂就行,不要过分追求做不到的事,现实一点,生活多彩一点,慷慨一点,多交朋友.希望能帮你化解压力
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qu去运动,不要把读书当困难的事,努力了就好

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