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吃什么东西比较补血气,我的症状是:手脚冰凉,很怕冷,例假来时量少,脸色苍白

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解决时间 2021-05-05 09:32
吃什么东西比较补血气,我的症状是:手脚冰凉,很怕冷,例假来时量少,脸色苍白
最佳答案
花生 红枣 最好是早上空腹吃 天天坚持
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喜欢~ 宫很好看~ 超爱《咖啡王子一号店》!~!~!~ 最新的皇家刺青也好看 我觉得都不错 我在 haokan5 看电影 真不错 百度随便输入 HaoKan5 HaoKan5电影 haokan5好看的电影 任意一个搜下都可以看的到 几千部高清晰大片,都这里看的

阿胶不错哦

猪血呗
你在例假来前一个星期,煮点红糖姜水喝,或者坚持每天用热水泡脚,把姜放到热水里一起泡.效果好点.
猪肝和红糖搭配; 当归红枣汤;
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