我16岁应该绑多少斤的沙袋
答案:6 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-04-23 10:25
- 提问者网友：太高姿态
- 2021-04-22 21:10
谢谢,
最佳答案
- 五星知识达人网友：独钓一江月
- 2021-04-22 22:35
LZ考虑详细了，你现在是长身体的时候，你的运动量过大，会影响你的成长的。建议LZ平常多做体育运动就成！硬是要绑沙袋，你可以循序渐进，慢慢的增加重量就是！你练爆发力可以选择去跳绳啊，跑步都可以的！
希望对你有所帮助，祝你早日成功！
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- 1楼网友：神鬼未生
- 2021-04-23 05:16
小弟弟 你多高啊？？？如果身高没有到自己理想的高估就别瞎绑。。。到时候长不高你哭都来不及
- 2楼网友：woshuo
- 2021-04-23 03:54
看情况
体校基本都十斤
- 3楼网友：傲气稳了全场
- 2021-04-23 02:49
随自己的身体状况来定咯! 不能勉强的! 拉伤肌肉可大可小的! 没什么事的就最好不要绑!
- 4楼网友：零点过十分
- 2021-04-23 01:11
没特殊情况最好别绑！
- 5楼网友：佘樂
- 2021-04-23 00:02
没个腿绑五斤
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