胃总疼还胀气怎么回事

胃总疼还胀气怎么回事

胃老是胀气，还疼怎么办 建议:
每餐少食，一天多餐，少吃难消化，对胃刺激性较大的食物，如:辛辣食品，冰冷食品。水果完全可以吃，但要少吃。还有就是可以服用太阳神猴头菇胃肠保健口服液， 它富含天然活性物质，具有双向调节人体机能的作用，能助消化，益脾胃，保护胃粘膜，增强胃肠及消化系统功能的作用，对暖气、反酸、胃胀、上腹胀痛等胃部不适有很好的调养保健功效。胃部总是胀痛怎么回事 引起胃胀痛的原因很多，如精神压力比较大、消化不好等。但是最主要的是胃动力不足。治疗胃胀的常用药
主要是为了加强胃动力，但是长期服用会造成人体的依赖性，同时药物是化学合成的，对人体存在着或多或
少的副作用。因此治疗胃胀痛的主要方法是进行饮食保养。
下面为大家推荐几个治疗胃胀痛的治疗饮食保养方法。
1.食物的搭配要合理。
食物搭配不良会带来消化问题，例如蛋白质与淀粉就不是好搭档，蔬菜与水果也是不佳的组合，牛奶不宜与三餐同时用，糖不要与蛋白质或淀粉合用。
2.适量摄取高纤维食品。
虽然高纤维食品有利于健康，但有些高纤维的蔬菜和水果可能会增加排气。如果你想在饮食中增加纤维
用量以维持健康，应从少量开始，使肠子逐渐适应，这样可以减少胀气。
3.多喝一点米汤。
米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦)，煮沸10分钟。盖
上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次。
4.适当的吃一点水苏糖。每天服用7——10克水苏糖能对胃胀痛有很好的治疗效果，但要在早餐前服用。
5.尽量避免容易胀气的食物。
胀气的主要原因饥消化系统无法吸收某类碳水化合物，豆类容易引起胀气，甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜、香蕉等也容易产生胀气。此类食物要尽量少食用。
另外避免摄食刺激性和对身体敏感的食物，同时饮食方面要有规律，细嚼慢咽，戒烟少酒;情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合等对胃胀痛的治疗很有帮助。肚子老胀气胃隐隐作痛怎么办 喝热水，不要喝冷饮，然后多站起来，多走动，不要一直坐着。然后就是吃点五谷杂粮帮助消化~~最近胃隐隐的痛，还有点胀气，请问是什么原因 你好，可能与胃炎或胃溃疡有关系的，建议口服藿香冲剂，奥美拉唑，枸橼酸铋钾，西沙比利试试，建议进一步做胃镜或胃肠道钡餐透视检查，确诊病因后治疗，平时避免暴饮暴食，饮食以清淡和易消化的食物为主，如蔬菜，面食，鱼肉，生花生米等。