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脚筋骨扭伤饮食吃什么好的快

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解决时间 2021-03-30 13:08
脚筋骨扭伤饮食吃什么好的快
最佳答案
桃仁粥——取桃仁15克,红糖适量,将桃仁捣烂,水浸后研汁去渣,加入红糖、粳米,加水400毫升,一起熟烂成粥即可。每天吃2次,连续吃7~10天,具有活血化淤、消肿止痛的作用。 饮食由清淡转为高营养补充
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