你何苦把快乐像的那么难呢?只要你真心的笑了,那就是快乐了,你说什么是狭义,什么是广义?你一味的追求快乐的含义是不是间接的把快乐给狭义了? 快乐本是如此简单,它的深意就在于它本是如此的简单。。呵呵,至少我是这样理解的,不知道你觉得怎样?
快乐包含心理上和生理上两层含义:心理上快乐是一种轻松愉悦的精神状态,生理上快乐是指人体内分泌系统达到最佳平衡状态。二者是相辅相成的关系。精神状态不好时会影响内分泌系统的紊乱,进一步恶化情绪;精神状态好时能积极调动内分泌系统,抵抗来自身体上的疾患。
心情不好,就是一种无聊,无聊就是一种心理上的孤独,就是不快乐,要想使自己快乐,就是不要自己无聊,是心情不好。怎样才能让心情变好,听听歌,心情还烦,就是说你的烦闷还没得到解决和改善,那就让自己的情绪发泄出来,莫名的难受,莫过于心空,心空了,就什么心情也没有了!至于为什么,那要看你自己的生活状况和身边事物的因素。郁闷和闷,有着不同的概念,郁闷有一种压抑的忧伤,闷只是一种无所事事的心情。
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快乐,快是什么意思啊,乐又是什么意思啊,在我认为,乐是你的心情和,你的反脑,快是在你身的的风,当他到来的时候,终会把你的反脑吹散,让你终是能看到一片蓝蓝的天