吃什么鱼最健康,人每天吃什么食物才会更健康？
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-04-29 19:37
- 提问者网友：兔牙战士
- 2021-04-29 10:44
吃什么鱼最健康,人每天吃什么食物才会更健康？
最佳答案
- 五星知识达人网友：愁杀梦里人
- 2021-04-29 10:55
平时多吃些谷类..蔬菜和水果也不能少..其次是肉
豆制品也可以多吃点，补充蛋白质..油类食品和糖点少吃点...
方便面..汽水..烧烤..油炸食品.这些垃圾食品最好不要吃...
十种最有益健康的食物:
花菜
草莓
大豆
酸奶
香菜
福薯
金枪鱼
洋葱和大蒜
麦芽
木瓜
豆制品也可以多吃点，补充蛋白质..油类食品和糖点少吃点...
方便面..汽水..烧烤..油炸食品.这些垃圾食品最好不要吃...
十种最有益健康的食物:
花菜
草莓
大豆
酸奶
香菜
福薯
金枪鱼
洋葱和大蒜
麦芽
木瓜
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