晚上睡觉磨牙齿

晚上睡觉磨牙齿

睡觉的时候让人扇两耳光就不会磨了，我老公也是我给扇好了的

我是一个牙科医生，但是我也有夜磨牙的情况，怎么说呢，夜磨牙你本人是没有意识的，你想克制基本没可能。而磨牙的对咬颌关节是很不利的，咬合关系在白天说话、喝水、吃东西、表情等等情况下都有运动，在晚上又得不到很好的休息，而且夜磨牙的力是很大的，不知道你牙齿的磨损程度怎么样了，关节有没有会响，或是早上起来面部肌肉有酸痛什么的。我是做了一付合垫，每天晚上戴着，再磨牙时起到缓冲作用，同时也保护牙齿。

夜磨牙的原因很多的，蛔虫只是一种说法，其实跟你的情绪，生活压力，合关系不协调，全身因素（寄生虫、血压、遗传、肠胃功能紊乱）、职业，都有可能的。

所以我觉得，首先做到保护，然后调节自己，心情保持舒畅。

磨牙分几种情况的。你可以对照看看你属于以下哪种状况 （1）神经紧张，心理焦虑、抑郁、愤怒等心理因素容易患磨牙症； （2）胃肠道疾病，内分泌紊乱也可导致患磨牙症； （3）过度疲劳，从事精细工作者，如运动员、钟表匠等易患磨牙症； （4）怀疑有肠道寄生虫者 （5)体内缺乏微量元素易患磨牙症。如果您的磨牙症状是由于最后一条原因而产生的，那么我建议你平常用餐时可以多吃一些瘦猪肉 。因为瘦猪肉可以补充这种微量元素的缺乏。

如果磨得厉害，可以去口腔科做个磨牙颌垫，晚上睡觉时戴上，过一段时间就会缓解。

平时注意放松心情，缓解压力，避免过于疲劳。

喝药,或喝醉酒晚上睡得死,就不会磨了