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怎么快快长高

答案:4  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-04-14 11:30
我现在17周岁 171CM
最佳答案
其实,平时多注意营养方面就好了.
全部回答
我建议你平常跑跑步,早上要喝纯牛奶,鸡蛋。鸡蛋里又胆固醇,晒太阳可以让胆固醇分解成维生素D,促进钙的吸收。当然也要适当吃点钙片什么的。
多吃
长锻炼
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