初学怎样才能打好篮球,如何打好篮球
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-04-12 21:25
- 提问者网友：捧腹剧
- 2021-04-12 07:21
初学怎样才能打好篮球,如何打好篮球
最佳答案
- 五星知识达人网友：千夜
- 2021-04-12 08:10
锻炼身体，多去健身房找教练帮忙或者自己练习，主要练卧推
脚步：折返跑，深蹲和脚尖跳，去网上找找计划表
投篮：每天练习投篮，上百个上千个，有时间就练习，吧姿势固定下来
看视频：多看看NBA和CBA的比赛视频，从中学习传球时机
打比赛
去篮球训练营
脚步：折返跑，深蹲和脚尖跳，去网上找找计划表
投篮：每天练习投篮，上百个上千个，有时间就练习，吧姿势固定下来
看视频：多看看NBA和CBA的比赛视频，从中学习传球时机
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