跑前喝脉动或尖叫会利于跑步吗
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-12-25 10:20
- 提问者网友：谁的错
- 2021-12-24 17:11
跑前喝脉动或尖叫会利于跑步吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：舊物识亽
- 2021-12-24 17:37
喝红牛，葡萄糖水啦都行，要是耐力比赛如马拉松、各种球赛啦等需要长时间运动的可以备点香蕉。。短跑啦这类比赛前尖叫呐喊可以迅速激活神经可以让你快速兴奋起来。。。
全部回答
- 1楼网友：空山清雨
- 2021-12-24 17:43
起到保持，加速运动后疲劳消除的作用，可以有针对性地补充运动时丢失的营养、提高运动能力运动饮料是根据运动时生理消耗的特点而配制的
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