献血对身体真的有好处吗?

说实话

参考如下：

实际上在国际上有人专门做过这种统计，定期献血的人比从来不献血的人要长寿，这是国际上已经有专家做过这样的证明了。第二个定期献血的人心血管疾病发病率要低。第三个定期献血的人患癌症的机率也比较低，因为你献血之后，会促进你的骨髓的造血功能，同时你献血之后，你的免疫力、抵抗力都会提高。比如女性，为什么长寿，因为有月经，女性的月经量按平均月经期30年测算，总的月经量平均是二万七千毫升，所以月经出血对女性的寿命是有一定的作用的。男性喜欢抽烟、喝酒，很多的代谢产物堆积在体内，你定期献血就可以定期的新陈代谢，促进身体健康。另外如果体内的铁含量的高于正常值，也容易患癌症。女性因为有月经在排除一定量的铁，男性可通过定期献血来减少体内铁的含量。还有一个就是血脂，我们现代人普遍都是高血脂、高血压、心脏病的发病年龄都普遍提前。定期献血的话，可以把血脂抽掉，所以定期献血的人，可以有效地控制高血脂，通过控制血脂也可以控制高血压的发生。这个是从生理的角度来看有这几个方面，此外定期献血的人也是比较有爱心的，你献了血之后有成就感，对社会有贡献。我们对社会的回报都是根据每个人的能力和每个人所拥有的资源来决定的，作为一个平凡的人，我们的能力有限，但是健康的身体是可以由自己支配的，我们在不影响身体的情况下，我们献出一点血，去帮助一些人，实际上也是对社会责任的体现，也是对社会的回报，我想你个人会充满了一种快乐，这种快乐会对你的身心健康有好处的。

这是当然的，献血能够促进自身的血液循环，细胞的活力会充分地体现出来，对自己的血液方面都是有一定的益处，但医学上献血一年两次。我也是一位献血者，强身健体。我上个月刚献过一次，下一次要到明年了。

你作为一名健康的人来说，献血是对身体有意的。我其实是湖南某血站的工作人员。人的血液成分在体内的代谢是非常快的。最长的红细胞也只有平均120天的寿命，也就是说，你体内每天有1/120的红细胞死亡，换句话说，120后，你血管里的红细胞已经完全不是现在的红细胞了。 合理间隔时间的献血（间隔6个月以上）不仅对身体无害，还有一定的益处，比如可刺激骨髓，增强造血功能；清楚一部分身体的代谢废弃物等等。曾有学者证明，献血一次，在随后的5年时间内，发生心血管疾病的危险性是不献血人群的一半。

看来我是不敢献了