又失眠了，哎
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-02-15 10:07
- 提问者网友：轮囘Li巡影
- 2021-02-14 21:52
又失眠了，哎
最佳答案
- 五星知识达人网友：酒者煙囻
- 2021-02-14 22:30
本来我们是要六点左右起来，保证6到8小时的睡眠，但有时候醒的非常早，3、4点钟就起来了，但睡眠也够，这种往往是老年人，起的早，睡的也早，一般都是8点就睡。到12点就四小时了，到3点就七小时，就够了，所以就早起，早起也是一种失眠。需要要去医 院的话，lZ要看下 红十#字#博爱 吧。效果比较信赖的
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